Når man står med sit lille barn i armene, kan tvivlen hurtigt snige sig ind: ”Hvordan gør jeg lige det her?” Nu får fædre et særligt fællesskab at læne sig op ad. Ti erfarne fædre er nemlig netop blevet uddannet som fædreguides – og er lige nu i gang med at opstarte de første Fædretræf.
Fædretræf er allerede i gang i Furesø, Norddjurs, Odder, Vejen og Vordingborg kommuner. Fra 2026 kan yderligere 20 kommuner komme gratis i gang med forløbet ved henvendelse til Komiteen for Sundhedsoplysning.
Om forløbet Fædretræf er et gruppebaseret forløb, der giver småbørnsfædre større selvtillid i rollen som forælder.
Hvert Fædretræf har syv mødegange á to timers varighed – med og uden børn. Forløbet faciliteres af frivillige fædreguides, som selv er fædre, og som har gennemført en særlig uddannelse.
På træffene taler man om alt fra reaktioner, følelser og parforhold til barnets søvn, sprog og udvikling. Samtidig får fædrene mulighed for at spejle sig i hinanden, dele erfaringer, få sparring, ny viden samt adgang til et nyt eller større netværk.
Fædretræf er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysning og støttet af EGMONT. Læs mere på www.fædretræf.dk.
Kontakt projektlederLine Vinther Andersen lva@sundkom.dk/ 4054 1668 for info om indsatsen.
Hvert år går 61,9 mio. arbejdstimer tabt på danske arbejdspladser på grund af sygemeldinger relateret til stress. Det svarer til 37.335 fuldtidsstillinger. Derfor har Komiteen for Sundhedsoplysning udviklet et kort stressforløb, der fra 2026 kan udbydes af alle landets kommuner.
Indsatsen hedderMestring af stress og er målrettet voksne med langvarig stress. Forløbet strækker sig over 7 uger med en ugentlig mødegang af 2,5 timer.
På forløbet lærer deltagerne at håndtere ting, der udløser og vedligeholder stress. Desuden tilegner de sig konkrete redskaber til at reducere stressreaktioner.
En ny evaluering dokumenterer lavere frafald og større trivsel blandt sårbare unge på ungdomsuddannelser, når de deltager i forløbet Godt igennem uddannelse. Indsatsen retter sig mod elever med stress, angst eller depression, og kan udbydes på alle typer ungdomsuddannelser.
EVALUERINGEN VISER, AT DELTAGERNE OPNÅR:
· Lavere frafald fra uddannelsen end landsgennemsnittet · Reduktion af symptomer på angst og depression · Lavere stressniveau · Øget trivsel · Øget tro på egne evner (self-efficacy) · Øgede livsfærdigheder (vedholdenhed og resiliens) · Styrkede sociale og personlige kompetencer, fx mod på at tale med andre mennesker og afprøve nye ting · Styrkede studiekompetencer, fx disponering af tid, indgåelse i gruppearbejde og fokus i undervisningen · Øget mestring af udfordringer · Ser nye handlemuligheder og får mere selvtillid.
Unge i psykisk mistrivsel fylder mere og mere i sagsbehandlingen i kommunerne. Midler fra SSA-reserven gør det nu muligt, at kommuner – uden beregning – kan opstarte og udbyde en evidensbaseret mestringsindsats til unge mellem 15 og 25 år, der er udfordret af angst eller depression.
Ved opstart i 2025 kan ungeindsatsen afprøves gratis i 2 år.
OPSTART OMFATTER:
Uddannelse af undervisere og medarbejdere
Vejledning af undervisere
Gratis kursusmaterialer
Støtte til opstart og forankring.
LÆR AT TACKLE angst og depression kan implementeres på sundheds-, social-, arbejdsmarkeds- og ungeområderne – og i et samarbejde på tværs af forvaltninger.
Kontakt projektleder Pernille Hjarsbech, phj@sundkom.dk / 2047 0462 for mere info om deltagelse.
Godt igennem uddannelse er en indsats målrettet unge på ungdomsuddannelser, hvor stress, angst eller depression risikerer at spænde ben for de unges uddannelsesforløb. Formålet er at få flere sårbare unge til at gennemføre deres uddannelse. Indsatsen er et gruppebaseret peer-to-peer mestringsforløb på 7 uger, der forankres lokalt på ungdomsuddannelserne.
Indsatsen er udviklet og afprøvet af Komiteen for Sundhedsoplysning med støtte fra Den A.P. Møllerske Støttefond i perioden 2021-2024, hvor 30 uddannelsesinstitutioner har deltaget i projektet. Evalueringen viser, at indsatsen er et god bud på, hvordan man som skole kan understøtte elever, der er i risiko for at afbryde uddannelse på grund af stress, angst og depression. Fx opnår deltagerne en positiv udvikling i løbet af kurset mht. en række relevante indikatorer, der knytter sig til deres symptomer og mestringsevne.
Hør mere om indsatsen og resultaterne den 27. maj 2025
I anledning af offentliggørelsen af evalueringen af Godt igennem uddannelse inviterer Komiteen for Sundhedsoplysning til et gå-hjem-møde om indsatsen. På mødet kan du høre mere om selve indsatsen, herunder erfaringer fra Kolding HF og VUC, SOSU Esbjerg og fra to tidligere kursister, og Danmarks Evalueringsinstitut præsenterer evalueringsresultaterne.
Godt igennem uddannelse kan udbydes af alle ungdomsuddannelser. Kontakt projektleder Esther Lind Stokkebæk (els@sundkom.dk / 2388 4801), hvis du er interesseret i at høre nærmere.
11.-12. juni var instruktører og koordinatorer fra hele landet samlet til LÆR AT TACKLEs årlige instruktørsamling. LÆR AT TACKLE har eksisteret i Danmark siden 2006. Denne samling var den 18. i rækken.
Programmet var tilrettelagt ud fra temaet STYRKEN I SKRAMMER OG SKÅR. For selv om livets store bump kan føles som byrder, skjuler sig en stor styrke i at have overkommet nogle store udfordringer. Udfordringerne tvinger nemlig os mennesker til at tilpasse os, lære og vokse. Dermed bliver vi mere modstandsdygtige og får (endnu) mere empati og selvindsigt.
Særligt de to sidste ting er vigtige i instruktørarbejdet, da en stor del af instruktørens opgave er at skabe et trygt læringsrum for kursisterne.
De to dages program indeholdt blandt andet oplæg om, hvordan vi mennesker reagerer på andres kropssprog. Her blev man klogere på, hvordan man kan blive mere bevidste om at skabe overensstemmelse mellem de ord, der kommer ud af ens mund, og det krop og ansigt signalerer imens. Vi fik også besøg af programchef Anja Kaare Vedelsby, EN AF OS, som talte om afstigmatisering af psykiske udfordringer.
Der var desuden mulighed for at deltage i forskellige workshops. Man kunne blandt andet arbejde med, hvordan man griber udfordrende situationer an i sit instruktørarbejde eller blive klædt på til at arbejde med det nyligt opdaterede kursus LÆR AT TACKLE kroniske smerter. Endvidere kunne man afprøve forskellige selvhjælpsaktiviteter, der kan medvirke til at finde ro.
Samlingerne har til formål at inspirere og opkvalificere landets instruktører. Samtidig giver de årlige samlinger unik mulighed for at netværke med instruktører og koordinatorer fra andre dele af landet.
Årets samling blev gennemført på Hotel Nyborg Strand.
Vi har lavet en fotokavalkade med et tilbageblik på samlingen. Se med nedenfor. Desuden udgiver vi i september et konferencehæfte fra årets samling. Se også tidligere års konferencehæfter.
