LÆR AT TACKLE

 

Mestringsindsatser til mange forskellige udfordringer

LÆR AT TACKLE er det fælles navn for en række selvhjælpsbaserede indsatser til mennesker, der har angst, depression, stress, kronisk eller langvarig sygdom eller langvarige smerter – eller som er  pårørende til én, der er syg.

Programmet består af fem grundkurser for voksne over 18. Desuden er flere af kurserne videreudviklet til

  • unge mellem 15 og 25 år
  • socialt udsatte mennesker
  • mennesker med dansk som andetsprog
  • onlineversioner, som kan følges fra hjemmet.

Se på Lærattackle.dk, hvordan kurserne introduceres til potentielle kursister.