OM LÆR AT TACKLE
Baggrund
Baggrund for LÆR AT TACKLE
LÆR AT TACKLE er en videreudvikling af mestringsprogrammet CDSMP, som er udviklet på Stanford Universitet.
I Danmark udbydes LÆR AT TACKLE af Komiteen for Sundhedsoplysning. Her bestÃ¥r programmet af fire selvhjælpskurser med mange muligheder for tilpasning. Fx har vi videreudviklet kurser til unge, socialt udsatte mennesker, medborgere med dansk som andetsprog  samt e-lærings– og onlineversioner.
Forløbene kan både stå alene og fungere som supplement til behandlingstilbud. Programmet følger peer-to-peer-princippet, hvor underviserne selv har erfaring med langvarige helbredsproblemer.
Særlige fordele ved programmet
- Veldokumenterede effekter
- Passer til de fleste målgrupper
- Implementering og drift med få midler
- Hjælp til opstart og drift
- Adgang til nationalt netværk
Empowerment
Videnskabelige studier viser, at kurserne styrker deltagernes tro pÃ¥, at de kan hÃ¥ndtere en hverdag med sygdom. Det bidrager til at skabe empowerment, som modvirker afmagt og fÃ¥r den enkelte til at opleve kontrol over sin situation.Â
To ud af tre danske kommuner har LÆR AT TACKLE som sundhedstilbud til deres borgere.Â
Her udbydes LÆR AT TACKLE i Danmark
Udbyd LÆR AT TACKLE
Hidtil har mere end 38.500 borgere i Danmark deltaget på et LÆR AT TACKLE-kursus. Kommuner og brugerorganisationer, som vil udbyde kurserne, bedes kontakte vores sekretariat.
BASISKURSERNE
Indhold på et LÆR AT TACKLE-kursus
Et kursus med fysisk fremmøde forløber over 6 eller 7 uger med en ugentlig mødegang á 2,5 time. Hvert hold har typisk 10-16 deltagere. Rammerne for online– og e-læringsforløb er lidt anderledes. Undervisningen pÃ¥ de fysiske kurser følger en fast manual.
I løbet af et kursus/forløb lærer man blandt andet at:
- HÃ¥ndtere symptomer
- Overkomme daglige udfordringer
- FÃ¥ mere kontrol og livskvalitet
- Skabe og styrke relationer
- Passe bedre på sig selv
På Laerattackle.dk kan borgere med interesse for kurserne læse om de forskellige muligheder og se videoer med tidligere kursister.
Desuden fÃ¥r man info om, hvordan man kommer i kontakt med de kommuner, der afholder kurser.Â
