Hvorfor er vejen til forandring så kringlet?
Det fik 323 deltagere fra 53 kommuner svaret på under LÆR AT TACKLEs 14.
nationale instruktørsamling 28. oktober 2020. På grund af Covid-19 forløb
samlingen som livestreaming, hvor deltagerne fulgte dagen i mindre grupper
lokalt i kommunerne.
Dagens program bød blandt andet på foredrag med hjerneforsker Peter Lund Madsen, som fortalte om hjernen, forandring og den sunde levevis. Bagefter gjorde Anders Dahlin Koefoed (Psykiatrifonden) os kloge på styrkespotting, som samtidig var kickstart til dagens workshop. Vi fik også besøg af LÆR AT TACKLE-instruktør Maria Adele Bonde, som i et åbent og ærligt interview delte sine erfaringer med at skabe et godt liv som mor, hustru, medarbejder og ambassadør for EN AF OS på trods af langvarig sygdom.
I løbet af programmet var der indlagt
deltagerquizzer samt mulighed for, at alle kunne stille spørgsmål og bidrage
med refleksioner i ordskyer, der blev vist på skærmen.
Komiteen afholder 12. januar 2021 virtuel konference om fremtidens pårørende. Konferencen byder på oplæg og samtaler med fokus på, hvordan pårørende styrkes i at håndtere det at være pårørende.
Dagen henvender sig til politiske og faglige beslutningstagere og medarbejdere i kommuner, regioner og stat samt interesseorganisationer og andre, der arbejder med pårørende. Detaljeret program følger.
Sæt allerede nu kryds ved 12. januar mellem kl. 12:30-15:30 og tilmeld dig på https://kfs.nemtilmeld.dk/61/ Detaljeret program følger. Deltagelse er gratis.
Har du 18 minutter? Så brug dem på denne podcast om 23-årige Emma, der har deltaget på kurset LÆR AT TACKLE angst og depression – for unge. Forud for kurset fyldte angstanfald og dystre tanker så meget, at hun havde svært ved at fungere i hverdagen. Desuden endte hun med et skyhøjt fravær på HF.
Forløbet med andre unge gav hende redskaber til at begynde at kontrollere de symptomer, som tidligere styrede hendes liv. I dag er hendes angst og depression trådt i baggrunden. I stedet har hun fået mod på livet og er i fuld gang med et pædagogstudie – med en fraværs procent 0!
Podcasten er lavet af forfatter Tea Sletved og udgivet på Strandberg Publishing. Lyt med HER
Coronaepidemien har afskåret landets unge fra at få hjælp på gruppeforløbetLÆR AT TACKLE angst og depression – for unge, som udbydes af næsten hver anden kommune. Derfor har Komiteen for Sundhedsoplysning tilpasset voksenkurset LÆR AT TACKLE angst og depression – online, så unge i alderen 15-25 år nu også kan tilbydes forløbet på særlige hold.
Midler fra den A. P. Møllerske Støttefond og TrygFonden betyder desuden, at alle danske LÆR AT TACKLE-kommuner gratis kan tilmelde unge til onlinekurserne. Det gælder for øjeblikket 67 kommuner.
De første ungehold starter op med omgående virkning. Herefter opstartes der løbende nye hold frem til sommerferien.
Hvert kursus løber over 6 uger og består af 6 moduler samt live-undervisning én gang om ugen. På livedelen introduceres kursisterne til en række emner, som de efterfølgende arbejder med på egen hånd. Desuden hjælper de hinanden med at løse fælles udfordringer via en chatfunktion. Kursisterne kan hverken se eller høre hinanden.
På grund af corona-virus opretter Komiteen for Sundhedsoplysning nu ekstra onlinehold til kurset LÆR AT TACKLE angst og depression. Den øgede kapacitet skal afhjælpe, at mange kommuner og andre organisationer har måttet afbryde eller udskyde kurser på grund af pandemien. For de fleste er det usikkert, hvornår kurserne kan starte op igen.
Komiteen har siden 2018 udbudt indsatsen LÆR AT TACKLE angst og depression i en onlineversion. Her følger kursisterne kurset hjemmefra via computer. Kurset når allerede ud til målgrupper, der af forskellige årsager har svært ved at deltage på fysiske kurser.
Nu viser onlinekurset sig særligt aktuelt og brugbart i den situation, som alle står i for tiden. Læs mere om onlineindsatsen HER.
I 2019 afholdt Komiteen for Sundhedsoplysning 12 onlinekurser for mennesker med angst og depression. Målet var 8 kurser med hver 16 deltagere i løbet af 2019. Men stor efterspørgsel gjorde det nødvendigt at oprette ekstra hold, så ventetiden blev kortest muligt. LÆR AT TACKLE angst og depression – online kan følges fra hjemmet. Der er både mulighed for at deltage på hold i dag- og aftentimerne.
